実測データ
Exness（エクスネス）のボラティリティ — 実測した日次レンジ、ギャップ、1ロットあたりのリスク（日本）
1日の平均値幅、ボラティリティの局面、週末のギャップ、そして1ロットが実際にドル換算でどれだけ変動するか。いずれもExness自身のMT5価格履歴から算出しています。計測日時：10月8日 · 16:56 JST。
Exnessの口座を開設する →平均日中値幅とレジーム
| 銘柄 | ADR（14営業日） | ADR（50営業日） | レジーム | 実現ボラティリティ（年率） | 平均週末ギャップ |
|---|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 59.6 pips | 44.6 pips | 拡大中（1.34） | 4.05% | 0.2 pips |
| GBP/USD | 64.9 pips | 53.1 pips | 拡大傾向 (1.22) | 4.05% | 0.3 pips |
| USD/JPY | 99.9 pips | 102.1 pips | 横ばい (0.98) | 8.36% | 0.2 pips |
| AUD/USD | 43.4 pips | 37 pips | 拡大（1.17） | 5.64% | 0.1 pips |
| USD/CAD | 46.6 pips | 47.5 pips | 横ばい (0.98) | 3.86% | 0.1 pips |
| USD/CHF | 46.1 pips | 44.6 pips | 安定（1.03） | 5.98% | 0.2 pips |
| NZD/USD | 39 pips | 37.4 pips | 安定（1.04） | 5.93% | 0.2 pips |
| EUR/GBP | 24.3 pips | 19.1 pips | 拡大中(1.27) | 2.23% | 0.1 pips |
| EUR/JPY | 125.2 pips | 102.2 pips | 拡大 (1.23) | 7.32% | 0.3 pips |
| GBP/JPY | 132.6 pips | 117.3 pips | 拡大（1.13） | 7.55% | 0.4 pips |
| AUD/JPY | 81.4 pips | 72.3 pips | 拡大（1.13） | 7.7% | 0.2 pips |
| XAU/USD（金） | $72.85 | $83.90 | 収縮 (0.87) | 23.11% | $0.09 |
| XAG/USD（銀） | $1.83 | $2.07 | 縮小 (0.89) | 35.67% | $0.01 |
| US Oil（WTI） | $3.62 | $3.10 | 拡大（1.17） | 39.22% | $0.00 |
| UK Oil（Brent） | $4.21 | $3.63 | 拡大 (1.16) | 49.15% | $1.72 |
| BTC/USD | $1,977.94 | $2,545.80 | 縮小（0.78） | 35.6% | $1.33 |
| ETH/USD | $73.49 | $105.68 | 縮小 (0.70) | 48.53% | $0.10 |
| US500（S&P 500） | 64.0 ポイント | 60.0ポイント | 横ばい（1.07） | 8.71% | 0.3ポイント |
| US30（ダウ） | 503.8ポイント | 449.4ポイント | 拡大 (1.12) | 9.31% | 1.3ポイント |
| USTEC（Nasdaq 100） | 383.5ポイント | 367.1ポイント | 安定（1.04） | 14.01% | 0.4 pts |
| DE30（DAX） | 297.0ポイント | 245.2ポイント | 拡大傾向 (1.21) | 10.32% | 5.8ポイント |
| JP225（日経225） | 1,322.1ポイント | 1,392.4ポイント | 安定（0.95） | 21.82% | 5.2 pts |
| UK100（FTSE 100） | 98.9ポイント | 91.2 ポイント | 拡大（1.09） | 7.88% | 8.5ポイント |
ADR = 1日の高値と安値の平均幅。レジームは直近14セッションと直近50セッションを比較します。拡大している相場ではストップを広く取りポジションを小さく、収縮している相場ではその逆が必要です。週末ギャップ = 月曜始値と金曜終値の平均差。
1ロットあたりのリスク — ロット数ではなく金額でサイズを決めましょう
| 銘柄 | ADR | 1 pip/pt の価値（$/ロット） | 1ロットあたりの1日の典型的な値動き |
|---|---|---|---|
| XAG/USD（銀） | $1.83 | $50.00 | $9,165 |
| XAU/USD（金） | $72.85 | $1.00 | $7,285 |
| UK Oil（Brent） | $4.21 | $10.00 | $4,209 |
| US Oil（WTI） | $3.62 | $10.00 | $3,616 |
| BTC/USD | $1,977.94 | $0.01 | $1,978 |
| GBP/JPY | 132.6 pips | $6.32 | $838 |
| EUR/JPY | 125.2 pips | $6.32 | $791 |
| GBP/USD | 64.9 pips | $10.00 | $649 |
| USD/JPY | 99.9 pips | $6.32 | $631 |
| EUR/USD | 59.6 pips | $10.00 | $596 |
| USD/CHF | 46.1 pips | $12.00 | $553 |
| AUD/JPY | 81.4 pips | $6.32 | $514 |
| US30（ダウ） | 503.8ポイント | $0.10 | $504 |
| AUD/USD | 43.4 pips | $10.00 | $434 |
| NZD/USD | 39 pips | $10.00 | $390 |
| USTEC（Nasdaq 100） | 383.5ポイント | $0.01 | $384 |
| DE30（DAX） | 297.0ポイント | $0.112 | $333 |
| USD/CAD | 46.6 pips | $7.02 | $327 |
| EUR/GBP | 24.3 pips | $13.20 | $321 |
| UK100（FTSE 100） | 98.9ポイント | $0.0132 | $131 |
| ETH/USD | $73.49 | $0.01 | $73 |
| US500（S&P 500） | 64.0 ポイント | $0.01 | $64 |
| JP225（日経225） | 1,322.1ポイント | $0.00063 | $8 |
同じ「1ロット」でも、取引銘柄によってリスクは大きく異なります。このサンプルでは、XAG/USD（銀）1ロットの典型的な1日の変動額は約$9,165であるのに対し、JP225（日経225）では$8にとどまり、1日のエクスポージャーにはおよそ1,100倍の差があります。ポジションサイズを公平に比較できるのは、ドル換算の変動額に基づいて設定した場合のみであり、それこそが ロットサイズ計算ツール 動きます。
曜日ごとの値幅
| 銘柄 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 |
|---|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 46.1 pips | 37.6 pips | 62.5 pips | 55.7 pips | 57.4 pips |
| GBP/USD | 48.8 pips | 46.3 pips | 76 pips | 67 pips | 68.6 pips |
| USD/JPY | 134.1 pips | 75.5 pips | 111.9 pips | 172 pips | 160.6 pips |
| AUD/USD | 35.6 pips | 36.6 pips | 48.4 pips | 45.1 pips | 47.4 pips |
| USD/CAD | 48.7 pips | 47.9 pips | 70.6 pips | 49.6 pips | 59.6 pips |
| USD/CHF | 39.2 pips | 34.4 pips | 57.9ピップス | 67.6 pips | 56.8 pips |
| NZD/USD | 33.8 pips | 40.1ピップス | 51.8 pips | 44.6 pips | 43 pips |
| EUR/GBP | 22.4 pips | 15.5 pips | 23.8ピップス | 23.9 pips | 20 pips |
| EUR/JPY | 132.5 pips | 83.9 pips | 100.5 pips | 170.7 pips | 158.9 pips |
| GBP/JPY | 152.1 pips | 95.5 pips | 131.1 pips | 202.5 pips | 181 pips |
| AUD/JPY | 91.8 pips | 72.3 pips | 72.7 pips | 109.4 pips | 102.4 pips |
| XAU/USD（金） | $78.41 | $87.65 | $118.98 | $92.91 | $109.23 |
| XAG/USD（銀） | $1.96 | $2.28 | $2.73 | $2.49 | $2.65 |
| US Oil（WTI） | $3.28 | $4.18 | $3.11 | $4.04 | $3.09 |
| UK Oil（Brent） | $3.42 | $4.18 | $3.28 | $4.23 | $3.28 |
| BTC/USD | $2,763.63 | $2,099.83 | $2,620.11 | $2,612.98 | $3,706.77 |
| ETH/USD | $93.30 | $81.75 | $131.57 | $87.24 | $143.30 |
| US500（S&P 500） | 63.1ポイント | 68.9ポイント | 74.4ポイント | 83.0ポイント | 68.7ポイント |
| US30（ダウ） | 405.2ポイント | 549.9ポイント | 586.5ポイント | 610.1ポイント | 504.1ポイント |
| USTEC（Nasdaq 100） | 450.2ポイント | 473.9ポイント | 417.1ポイント | 529.8ポイント | 384.5ポイント |
| DE30（DAX） | 245.8ポイント | 302.3ポイント | 320.8ポイント | 272.8ポイント | 283.1ポイント |
| JP225（日経225） | 1,424.1ポイント | 1,856.8ポイント | 1,666.3ポイント | 1,654.4ポイント | 1,670.4ポイント |
| UK100（FTSE 100） | 90.4ポイント | 103.8ポイント | 114.5 pts | 122.4 pts | 112.8ポイント |
ADR 期間における曜日別の1日の平均レンジ。差は目安であり、指標発表のある週は並びが入れ替わります。
測定方法
- Exness独自のMT5フィードのD1ヒストリーから読み取った日次レンジ、ギャップ、終値。
- 終値ベースの日次リターンから年率換算した実現ボラティリティです。
- 1ロットあたりのドル建て値動き = ADR × シンボル仕様に基づく1 pip あたりの価値。
- 過去のレンジは将来のレンジを予測しません。数値は定期的に更新されます。
Exness自社のMetaTrader 5価格フィードおよびシンボル仕様に基づきターミナル内で測定し、定期的に更新しています。すべての数値は参考値であり、市場状況に応じて変動します。
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